出汗的感觉真爽～！

已经休养了1个多星期了，每天孵在家里吹空调，对着电脑的，总觉得百无聊赖。虽然以前去健身房也不够勤快，已经退化到一个星期1－2次，但真的“闲”下来了，还有点怀念健身房的那些铁家伙们。当然，如果我现在去健身房，估计会被老妈骂死。怎么办？只能采取尽量避免手部太用力的锻炼方式。我瞟到了墙角边的一根绳子，还是去年冬天买来用来跳绳锻炼的。换好了背心和短裤，拿毛巾裹好右手腕，避免流汗到手掌伤口处。

先在院子里进行5分钟的折返跑，作为热身，然后开始20分钟左右的跳绳活动。估计在大热天跳绳发汗，我算“秀逗”得够可以的。没10分钟，我已经浑身湿透，大汗淋漓了，出汗的感觉就是爽～！色一啊，色一～～～！突然，看见邻居家的小妹从铁门外走过，用疑惑的眼光看着像水里捞起来的我，“小波哥哥，侬了还组撒？……”“我要出点汗啊，排毒养颜啊～”“油～～～～～～～！侬有空哦，哈十三”，“册那，小侬额赤佬～！”。“啊～～～妈妈来啊，小波哥哥要来打我～～～”……

把那个小赤佬轰走后，我继续跳绳，因为顾忌右手的钢钉，所以尽量不动手腕，用手臂来挥绳。跳到兴起时，叫来老妈，拿起相机帮我按了好几张。我妈看见我浑身哒哒滴的样子，只能无奈地摇摇头，“咳，嘎度额宁了，还是嘎皮～！”，“生命在于运动，再不运动我就要发霉了。”，“嘴巴表老，等一下侬自嘎起汰衣裳运动运动～！”，“啊～老妈最好来，哈哈～～～来，香一记～”……